책 "미라클모닝"소개 내용 소감
책 소개 새벽, 도시가 서서히 깨어나기 시작하면서 바쁜 하루가 시작됩니다. 많은 전문가들이 커피 한 잔으로 눈을 뜨고, 끝없는 이메일과 미팅으로 가득 찬 일정에 뛰어듭니다. 이러한 분주함 속에서, 진정한 생산성과 개인적 성장을 위한 시간을 찾는 것은 더욱 어려워지고 있습니다. 이때 하일 엘로드의 "미라클 모닝"이 등장합니다. 이 책은 아침의 첫 몇 시간을 재정의함으로써, 우리의 삶과 경력에 혁명을 일으킬 수 있는 힘을 가지고 있습니다. "미라클 모닝"은 단순히 일찍 일어나는 것 이상의 의미를 가집니다. 이것은 의도적이고 목적 있는 아침 시간을 만들어내어, 하루를 성공으로 이끄는 원동력을 제공합니다. SAVERS라고 불리는 여섯 가지 실천 - 침묵, 긍정적 진술, 시각화, 운동, 독서, 기록 - 은 개인적..
2024. 2. 20.
책 '대담하게 맞서기' 서론 본문 결론
서론 브레네 브라운의 저작, 특히 "대담하게 싸우다"라는 그녀의 개념은 취약성, 용기, 그리고 개인적 성장에 대한 깊은 통찰력으로 많은 사람들의 공감을 얻었습니다. 사무직 근로자의 관점에서 이 원칙들은 독특한 중요성을 가지며, 직장 내 역학을 변화시키고, 개인의 회복력을 향상시키며, 개방적인 소통과 혁신의 문화를 촉진하는 도구와 마인드셋을 제공합니다. 현대 사무실 생활의 분주한 환경에서 스트레스, 경쟁, 실패에 대한 두려움과 같은 도전들은 종종 위험 회피와 자기 보호의 문화로 이어질 수 있습니다. 그러나 브라운의 가르침은 우리에게 취약성을 강점으로 받아들이고, 비판이나 실패에 대한 두려움에도 불구하고 경기장에 들어서고, 우리의 일과 동료들과 진정성과 용기를 가지고 참여할 것을 권장합니다. 이 서론에서는 ..
2024. 2. 20.
